MANOS Y PIES CONGELADOS
PUEDE SER POR ENEMIA, HIPOTIROIDISMO O MALA CIRCULACIÓN DE LA
SANGRE.
Eres de las que de
unos momentos a otro se le congelan las manos y pies, cuando una persona tiene
estos signos, puede ser que sufren de anemia, hipotiroidismo o insuficiencia
arterial periférica (mala circulación de la sangre), aunque también hay
quienes, por su mismo metabolismo, son propensos a que la temperatura en esas zonas
de su cuerpo disminuya y luego se estabilice.
Acude al médico para
descartar algún mal y abrígate con guantes y medias de algodón.
¿QUE HACER?-
Si continuamente
tienes las manos y los pies muy fríos, acude al médico para que te realice
exámenes como análisis de sangre a fin de determinar si tienes alguno de los
males mencionados, además, es recomendable que sigas una dieta que te ayude a
fortalecer tu sistema circulatorio, incluye en tu alimentación muchos vegetales
(de preferencia ensaladas crudas), frutas y agua, evita las grasas, el exceso
de sal, condimentos, azúcar y harinas refinadas.
MÁS CALOR.-
Para calentar tus
manos y tus pies debes abrigarlos, sobre todo si estas en un ambiente frió y
húmedo, ponte unos guantes y unas medias, de preferencia de algodón, no
sintéticas, también puedes frotar tus manos una con la otra por unos segundos o
tomar alguna bebida caliente, para que el calor corporal vuelva a la
normalidad.
DATOS.-
Hay algunas
circunstancias que también hacen que las manos y pies estén constantemente
fríos, por ejemplo el estrés emocional y la ansiedad.
MUJERES GANADORAS
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