¡ATAQUES
CARDÍACOS Y EL AGUA!
¿Cuántas personas
conoce usted que dicen:
No quiero beber agua
antes de irme a la cama, porque voy a tener que levantarme durante la
noche...?
¡Yo no sabía esto!
Le pregunté a mi doctor porqué la gente orina mucho
durante la noche. El doctor me contestó, que una gravedad cardíaca retiene el
agua en la parte inferior del cuerpo y cuando se encuentra en posición vertical
las piernas se hinchan. Cuando te acuestas, la parte inferior del cuerpo
(Piernas, etc.) Están a la altura de los riñones, y es entonces cuando los
riñones eliminan el agua porque es más fácil.
Yo
sabía que se necesita el mínimo de agua para ayudar a eliminar las toxinas del
cuerpo. lo que No sabía es, qué el agua potable en un momento determinado
maximiza su eficacia en el cuerpo, y el tiempo correcto para beberlo es:
2
vasos de agua después de despertar; ayuda a activar los órganos internos.
1
vaso de agua 30 minutos antes de una comida, ayuda a la digestión.
1
vaso de agua antes de tomar un baño, ayuda a bajar la presión arterial.
1
vaso de agua antes de irse a la cama, evita derrame cerebral o ataque al
corazón.
También
puedo añadir esto: mi médico me dijo que el agua a la hora de dormir también
ayudará a prevenir en la noche los calambres en las piernas.
Los
músculos de las piernas están buscando hidratación y de ahí que los calambres
te despiertan.
El
Dr. Virend Somers, es un cardiólogo de la Clínica Mayo, quien es el autor
principal del informe del 29 de julio de 2008 en el Journal of the American
College of Cardiology.
y
dice :
La
mayoría de los ataques cardíacos se producen en el día; por lo general entre
las 6 am y el medio día. Sufrir uno en la noche, cuando el corazón debe estar
en el mayor reposo, significa que algo raro pasó.
Somers
y sus colegas han estado trabajando durante una década para demostrar que la
apnea del sueño y el roncar son los culpables.
Si
usted toma una aspirina una vez al día, tómela por la noche.
La
razón:
La
aspirina, tiene una " vida media " de 24 horas, por lo que, si la
mayoría de los ataques cardíacos ocurren en las primeras horas de la mañana, la
aspirina estaría más concentrada en su sistema circulatorio.
Algo
que es bueno saber para poder ayudarnos a nosotros mismos: Bayer está haciendo
aspirinas cristal para disolver al instante en la lengua. Esta trabaja mucho
más rápido que los comprimidos.
¿Por
qué mantener aspirina junto a tu cama?
!
Por los ataques al corazón! , Si esto sucede, disuelva inmediatamente dos
aspirinas en la boca y tráguelas con un poco de agua.
Hay
otros síntomas de un ataque al corazón, además del dolor en el pecho y en el
brazo izquierdo. También hay que tener en cuenta un intenso dolor en la
mandíbula derecha y/o en el cuello, así como náuseas y mucha sudoración; sin
embargo, estos síntomas también pueden no ocurrir con frecuencia. Tal vez no
haya dolor en el pecho
durante
un ataque al corazón.
La
mayoría de las personas (aproximadamente 60%), que tuvo un ataque al corazón
durante el sueño no se despertaron.
Sin
embargo, si éste se produce con dolor en el pecho, éste puede despertarlo de su
sueño profundo. Entonces Llame al teléfono de un vecino o de un miembro de la
familia que viva muy cerca.
Diga:
"ataque al corazón". Siéntese en una silla o en un sofá cerca de la
puerta principal, espere su llegada y... Ojo ¡NO se acueste!
Un
cardiólogo afirmó, que si cada persona después de recibir este e-mail, lo
reenviar probablemente 1 una vida puede ser salvada!
Reenvíe
este mensaje. ¡Puede salvar una vida
MUJERES GANADORAS
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